4 parts :10 smartpoints
6 Smartpoints LIBERTE
240 g de tagliatelles de riz crues
Verser dans un saladier
1 grosse boîte de thon au naturel émietté
4 tomates égrenées
1 jus de citron
Persil ciselé
100 g d'olives vertes fourrées aux anchois
2 c à soupe de câpres
2 c à soupe d huile d’olive
ajouter les tomates
Poivrez
Placer le saladier au M.O 1 mn à 750 watts
Plongez les tagliatelles dans une grande casserole d’eau salée
Cuire 3 mn, égouttez les rapidement et mélangez avec la sauce
Servir rapidement , c’est un régal