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2018-04-28T15:31:06+02:00

Croûte de pomme de terre aux pousses d’épinards

Publié par chantal Boudailliez 28 Avril 2018 à 03:31 PM

Croûte de pomme de terre aux pousses d’épinards 1 personne: 8 smartpoints Liberté 150 g de pomme de terre En fines lamelles pour tapisser le plat précuire au plat crisp ( M.O) 150 g d’épinards frais Cuit à la poêle avec 1 c à c d’huile quelques minutes...

2018-03-16T16:01:05+01:00

Sauté de dinde au lait de coco

Publié par chantal Boudailliez 16 Mars 2018 à 04:01 PM

Sauté de dinde au lait de coco J ai adoré ce plat quoique très simple à réaliser et peu coûteux il est très raffiné et peux faire partie d'un dîner en amoureux 2 parts:3 smartpoints Liberté 300 g d’escalope de dinde fines coupée en lanières 1 c à c d’...

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